睡眠に関するブログ

睡眠について、いろんな角度から書いています。

2020-02-08から1日間の記事一覧

睡眠についての質問

眠りについて、 問題を感じている人への質問です。 布団に入ってから眠るまでに、 どのくらいかかりますか? 一日1時間としたら年間で365時間。 もし2時間としたら、730時間。 365時間は約15.2日です。 730時間は30.4日となります。 …