睡眠に関するブログ

睡眠について、いろんな角度から書いています。

2020-02-18から1日間の記事一覧

今日2/18は『安眠の日』です

『安眠の日』は、 総務省発表の 「社会生活基本調査からわかる 47都道府県 ランキング」にて、 関東圏の睡眠時間が短いことから、 関東 の一部地域で制定されました。 (ちなみに2018年のデータでは、 睡眠時間が一番長いのは 秋田県の8時間2分。 最も…