今、私は、 睡眠で悩むことがなくなりました。 布団の中に入ると、 ものの数分で眠りに落ちます。 昔のように何時間も 悶々と過ごすことがなくなりました。 そして眠りが深く、 夢を見ることも 少なくなったように感じます。 朝の目覚めは快適で、 目覚まし…