睡眠に関するブログ

睡眠について、いろんな角度から書いています。

2020-02-04から1日間の記事一覧

昔は睡眠に関する悩みがあった

今は健康的な日々を 送れているように思います。 ただ、過去を振り返ると、 数々の失敗を思い出します。 布団に入ってもなかなか寝付けず、 寝返りを何度もうつ間に 時計の針は午前3時を回る。 うつらうつらしていると 枕元の目覚ましが鳴ります。 体がだる…