昔は睡眠に関する悩みがあった
今は健康的な日々を
送れているように思います。
ただ、過去を振り返ると、
数々の失敗を思い出します。
布団に入ってもなかなか寝付けず、
寝返りを何度もうつ間に
時計の針は午前3時を回る。
うつらうつらしていると
枕元の目覚ましが鳴ります。
体がだるいので
なかなか布団から起き上がれず
時間ギリギリになって動き出す。
そんな経験、ありました。
ずっと昔、ある会社に勤めていた時の話です。
社内旅行の集合時間に間に合わすため、
その日は午前5時に起床し、
待ち合わせの駅へ向かう予定でした。
しかし、目が覚めてみると
とっくに待ち合わせ時間を過ぎています。
茫然自失とはこのことですね。
携帯電話がなかった時代です。
連絡しようにも、
宿泊予定の旅館にTELするしかなく、
電話でお話しした方達に迷惑を掛けました。
結局その旅行には参加しませんでした。
それがきっかけで、
社内での人間関係が微妙になり、
転職することとなりました。
すべて自分の責任です。
こんな経験から
本格的に眠ることに対して
勉強を始めました。
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