寝過ごすことが、 いかに大きな問題を引き起こすか。 転職することとなり、 身につまされました。 きちんと眠るためには、 何が必要なのか。 眠ることについて、 真剣に勉強しようと決めました。 ●そもそもなぜ眠るのか？ ●眠ることのメリットは？ ●眠らない…